. 1、 握住安全带的背部的D型环。抖动安全带，
使所有的编制带回到原位。

2、 如果胸带、腿带和/或腰带被扣住的话，
那么 这时则要送开编制带并解开带扣。

3、 把肩带套到肩膀上，让D型环处于后背两肩
中间的位置。

4、 从两腿之间拉出腿带，扣好第二根腿带。
如果有腰带的话，要先扣好腿带再扣腰带。

5、 扣好胸带并将其固定在胸部中间的位置。
拉紧肩带将多余的肩带穿过带夹来防止松脱。

6、 都扣好以后，收紧所有带子，让安全带尽
量贴紧身体，但又不影响活动。将多余的带子
穿到带夹中防止松脱。